お昼ご飯はザル中華とミニカレー。
なんか可愛い感じの盛り付け。
プチダイエットを始めてから9か月。
緩く緩くダイエット。
73キロ近くあった体重は今じゃ66キロ。
ミニカレーまで食えなかった。
胃袋が小さくなったんだろうかねえ。
これは津軽カントリークラブのランチセットです。
宝積院ゴルフコンペ。
お寺さんのゴルフコンペです。
住職が弘前工業高等学校の先輩で同窓会の実行委員長。
そんな間柄なので仲間に入れてもらってます。
禅林街と言って弘前には禅宗のお寺が集まってる町があります。
津軽の殿様がそんな街を造ったんだな。
なので参加者はお寺のお坊さんがいっぱい!
気のせいか室内が異常に明るい気がします。
そばを食ってる方も住職さん。
亡くなったボクの兄貴分、石郷岡さんの義弟の佐々木さん。
ボクと一緒のスタートでした。
ボク53-43=96・・・・情けない
佐々木さん45-48=93・・・・叩いたねえ。
果物の盛り合わせや稲庭うどん。
そんな感じの賞品をいっぱい頂きました。
ここんとこゴルフコンペがいっぱい。
なかなか上手にならないボクですがお蔭で健康です。
さてボクのダイエットは自分では大成功だと思ってます。
リバウンドするような重いダイエットは避けて緩いダイエット。
朝飯をご飯2杯から1杯に。
昼飯はラーメンと小チャーハンセットをラーメンだけ。
夜はいつも通りお酒をガンガン呑む
それだけのダイエットです。
全然辛くないですね。
一か月に一キロ体重が減るくらいのダイエットがやっぱいい。
皆様
是非、マネしてみてくださいね。
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