1月から開始したボク流のダイエット。
73キロからスタートしましたが中々ガクンとは変化しません。
そりゃあそうかも。
朝飯、昼飯、晩飯と3食きちんと食ってるもんな。
正確には晩飯は飯食わないで大酒まくらってるんですけどね。
朝飯は茶碗ひとつ。
昼はラーメン+カレーなんてセットメニューはやめて単品に。
たったそれだけのダイエットです。(ダイエットって言えないかも)
それでも着実に少しずつではありますがDOWN。
でも難しいのが
70キロの壁。
なかなか70kgは切ることが難しい。
70kgジャスト!で止まっちゃうんだよなあ。
ところが
ここんとこ超多忙なスケジュールに揉まれていたせいか・・・・
やったね!
70切達成!
それも69.3kg
ジンヤより30kgも少ないという事ですぞ。
ここまで来たら
10年前の66.9kgに戻す目標が出来ました。
オラのダイエット方法でそこまで落ちるのか甚だ自身がありませんが。
ピッチリしたポロシャツ着てゴルフやれるよう頑張るぞ
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