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信頼と実績の「てる設計」 
(青森県弘前市)

水泳の誓いは・・
年頭に2009年はTOTAL200キロ泳ぐぞ!って
誓いを立てましたが・・・あれ?
何キロ泳いだだろう?
途中まで記録していた手帳を引っ張り出して指折り
数えてみました。

やっぱ、まだ100キロくらいしか泳いでないですね。

200キロ泳ぐって考えてみたら年に100回プールに
行かないと達成できないもんな。

5年前に250キロ達成したけど毎日泳いでいるような
感覚でした。
出来ない誓いは立てるもんじゃないですね・・・反省。

でも今日は水泳部の練習日にしました。
メタボで悩める子羊を救うためです。
オビ川君とアキヒコからコーチを頼まれました。

こんな感じの日が続けば水泳の回数も増えていいのですが。
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by terusekkei | 2009-12-05 15:39 | てるさんのひとり言 | Comments(10)
Commented by オビ川 at 2009-12-05 16:42 x
久々のコメントです。
てる先生、後ほどよろしくお願いします。
今日佐藤先生に診察していただきました。
ある症状について検査の結果は異常なしだったのですが、
『それよりも肝臓の脂肪がやばいです』と言われました。

石川プールに脂肪を落としてきます!頑張ります!
Commented by てるさん→オビ川君 at 2009-12-06 08:45 x
飛ばし過ぎないように、練習日をなるべく多く
出来るようにしてくださいね。
一日何キロ泳ぐか計画を立てることも大事です。

肝脂肪については・・・・・食事制限をお勧めします。
Commented by 覚仙荘 at 2009-12-07 14:15 x
今年もあと少しですね~。

てるさんも忙しそうだったから泳ぎにも行けなかったんですね。

YEGの脂肪肝は運動療法が一番いいでしょう。
でも、運動の後の飲み会は・・・。(自分も呑み助だから強く言えないですが、ほどほどに!)
Commented by てるさん→覚仙荘さん at 2009-12-07 17:46 x
オビ川の脂肪は燃やし甲斐がありそうです。
タフタフと揺れる脂肪は必見ですね。
来年の春、彼はウエスト78センチ・・・?

運動後の飲み会は最近してませんよ~。
Commented by 覚仙荘 at 2009-12-07 18:10 x
そういえば、13日にバドミントンやるんですって?

応援しに行こうかな?
Commented by てるさん→覚仙荘さん at 2009-12-08 09:03 x
応援だなんて・・・参加してくださいよ!
運動靴持ってくるだけでいいですから。
初心者の部もあるので安心してください。
そのあと皆で忘年会です!
Commented by 覚仙荘 at 2009-12-08 17:38 x
参加ですか???  マジで!?
室内用の靴を買わなくちゃ!
本当に下手くそですけどいいんですか?
初心者の部でお願いしますね。しばらく運動不足だったから動けるかなぁ。
Commented by てるさん→覚仙荘さん at 2009-12-09 09:41 x
先生!運動不足は成人病の元ですよ。ってか!
まあ、たまにはみんなで楽しみましょうよ。
先生は運動神経いいから大丈夫でしょう。
Commented by 覚仙荘 at 2009-12-10 11:14 x
日曜日の準備万端です。
とりあえず運動靴買ってきました。 (^ ^:A

忘年会も楽しみです。
Commented by てるさん→覚仙荘さん at 2009-12-10 11:35 x
ズック買ったんですね!さっすが~!
怪我しないようにストレッチしましょう・・・
ラケットはボクの貸してあげますよ。
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